簡単 豆苗ツナ昆布 asobi38 @cook_40301576 緑が欲しいときの簡単な一品！このレシピの生い立ち豆苗を使って簡単な一品を作りたくて。 もっと読む 緑が欲しいときの簡単な一品！このレシピの生い立ち豆苗を使って簡単な一品を作りたくて。 もっと読む 簡単 豆苗ツナ昆布 asobi38 @cook_40301576 緑が欲しいときの簡単な一品！このレシピの生い立ち豆苗を使って簡単な一品を作りたくて。 もっと読む 緑が欲しいときの簡単な一品！このレシピの生い立ち豆苗を使って簡単な一品を作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ 1缶 豆苗 1袋 めんつゆ 少々 塩こんぶ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗を根から切り、レンチン600w２分半 2 ツナ、塩昆布と和える コツ・ポイント もう一品欲しいときにレンチン２分半！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21315010 コピーしました！ asobi38 @cook_40301576 2021/04/24 05:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー asobigokoro代表。つくりおきおかず研究家。静岡県富士市で家事代行業をしています。野菜大好き！簡単、美味しい、家族に好評レシピ公開中！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 豆苗 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとホタルイカのポン酢和え ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー ✜豚肉ときゅうりの中華炒め✜ 餃子の皮とウインナーでピザ簡単すぐできる 具材楽しむお味噌汁☆大根/人参/小松菜 いかと大根の煮物 ネギたっぷり！鶏むね肉のよだれ鶏 Taiwanese Pickled Cucumber Instant Pot Adobo chicken Taco Pasta 5 Star Beef Short Ribs Churro Cheesecake レンチン3分★鯖の味噌煮缶のトマト煮 アスパラガスの酒粕木の芽ソース レーズンスコーン フレッシュ苺・シフォンケーキ（炊飯器） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21315010
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