ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも)
6ばば @cook_40296672
箸休めの一品に。水分も少なくゴマの風味も豊か。彩りも綺麗でお弁当にも良いと思います。
このレシピの生い立ち
ちくわ好きの孫達に野菜と食べさせたくて作りました。彩りも良くお弁当の一品にも良いと思います。
甘めの味付けで孫達も大好きと言ってくれてます。
ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも)
箸休めの一品に。水分も少なくゴマの風味も豊か。彩りも綺麗でお弁当にも良いと思います。
このレシピの生い立ち
ちくわ好きの孫達に野菜と食べさせたくて作りました。彩りも良くお弁当の一品にも良いと思います。
甘めの味付けで孫達も大好きと言ってくれてます。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は水洗いし5cmの長さに切る
人参は皮をむき千切りにする -
- 2
耐熱ボールに入れふんわりとラップ
レンジ600wで2〜3分加熱
水洗いしキッチンペーパーで水気をとる -
- 3
ちくわは1/2に割り斜めに薄切りにする
-
- 4
❷と❸を調味料であえて完成
すりごま多めです
お好みで加減して下さい
簡単調理でもう一品
お弁当の隙間おかずの彩りに -
- 5
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#お弁当の隙間おかずにも
#彩りもキレイ
#お弁当にも -
- 6
2022/6/9
プレミア献立に選ばれました。
ありがとうございます♪ -
- 7
2022/6/26
話題のレシピになりました。
ありがとうございます♪ -
コツ・ポイント
レンジ加熱する時間が少ないと小松菜が青臭いかもしれません。小松菜の感じで加熱時間を調整して下さい。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21318478
