チンジャオロース【レンジで4分10秒】

Name: チンジャオロース【レンジで4分10秒】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛もも肉(焼肉用) 100g; ピーマン 2ヶ; 細切りたけのこ 50g; ねぎ(みじん切り) 大さじ1; 生姜(みじん切り) 大さじ1; (A) オイスターソース 大さじ1; (A) 醤油 小さじ1; (A) 砂糖 少々; (A) 片栗粉 小さじ1/2

グルラボ【公式】 @cook_40128474

たった4分でこんな中華料理も作れちゃいます！
このレシピの生い立ち
本格的なチンジャオロースが電子レンジで簡単にできちゃいます！

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材料

2人分

牛もも肉(焼肉用) 100g
ピーマン 2ヶ
細切りたけのこ 50g
ねぎ(みじん切り) 大さじ1
生姜(みじん切り) 大さじ1
(A) 　オイスターソース大さじ1
(A) 　醤油小さじ1
(A) 　砂糖少々
(A) 　片栗粉小さじ1/2

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作り方

1

牛肉は細切りにし、Aを加えて良くもみ込む。ピーマンはヘタと種を取り、5㎜幅の細切りにする。
2

大容器に、たけのこ・ピーマン・ねぎ・生姜・牛肉の順に重ねて入れフタをして電子レンジ600Wで4分10秒加熱する。
3

フタを取り全体をよく混ぜる。

コツ・ポイント

【レンジ設定】
700W…3分30秒
600W…4分10秒
500W…5分

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つくれぽ

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2020/11/09 02:55に公開

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このレシピのキーワード

チンジャオロースねぎ片栗粉たけのこピーマン牛もも焼肉用しょうが

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