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冷蔵庫お掃除！あるもの入れちゃえ木の葉丼
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冷蔵庫お掃除！あるもの入れちゃえ木の葉丼-レシピのメイン写真

冷蔵庫お掃除！あるもの入れちゃえ木の葉丼

たいあっきママ☆
たいあっきママ☆ @cook_40407213

少し薄味の子どもも喜ぶ丼です。
卵嫌いな子どもですがいっぱいの具材と一緒なのでこれではもりもり食べてくれます。

このレシピの生い立ち
保育園で木の葉丼を食べたと聞いたので、大好きなお揚げと冷蔵庫のお掃除をかねて作ってみました。
洗い物も増えるのが嫌なのでフライパン１つで！

少し薄味の子どもも喜ぶ丼です。
卵嫌いな子どもですがいっぱいの具材と一緒なのでこれではもりもり食べてくれます。

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保育園で木の葉丼を食べたと聞いたので、大好きなお揚げと冷蔵庫のお掃除をかねて作ってみました。
洗い物も増えるのが嫌なのでフライパン１つで！

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冷蔵庫お掃除！あるもの入れちゃえ木の葉丼

たいあっきママ☆
たいあっきママ☆ @cook_40407213

少し薄味の子どもも喜ぶ丼です。
卵嫌いな子どもですがいっぱいの具材と一緒なのでこれではもりもり食べてくれます。

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保育園で木の葉丼を食べたと聞いたので、大好きなお揚げと冷蔵庫のお掃除をかねて作ってみました。
洗い物も増えるのが嫌なのでフライパン１つで！

少し薄味の子どもも喜ぶ丼です。
卵嫌いな子どもですがいっぱいの具材と一緒なのでこれではもりもり食べてくれます。

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洗い物も増えるのが嫌なのでフライパン１つで！

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材料

3人分
  • 白だし（フットーキン） 60ml
  • 水 600cc
  • オリゴ糖 大さじ2
  • 玉ねぎ 2個
  • かまぼこ 1個
  • ちくわ 2本
  • えのき 1袋
  • 冷凍刻み揚げ（5mm) 100g
  • 卵 6個
  • 天かす 適当
  • 刻みねぎ お好みで
  • 刻みのり お好みで
  • ご飯 2合
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作り方

  1. 1

    白だしと水、オリゴ糖を深めなフライパンに入れ、火をかける。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、かまぼこは細切りにする。ちくわは輪切りにえのきは食べやすい大きさに！

  3. 3

    フライパンに切った具材とお揚げを入れて、中火にかける。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたくらいに卵を回し入れる。
    天かすをお好みで入れ、卵の固さもお好みで火を止める。

  5. 5

    ご飯を入れて刻みねぎ、刻みのりをのせて完成〜！

コツ・ポイント

子どもがお揚げさんが大好きなのと冷蔵庫にある余ってたものを入れました！
しいたけが良かったのにえのきになったり、余ってるちくわ2本とかです笑
我が家では練りものが余るのある分を投入！

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たいあっきママ☆
たいあっきママ☆ @cook_40407213
2023/03/07 11:51に公開
年長さんになる子どもと3人家族☆好き嫌いが多い子どもに日々奮闘中(°▽°)大人が好きなものや子どもが好きなもの頑張ってのせていきたいと思います！
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このレシピのキーワード

丼 えのき かまぼこ 卵 ちくわ 玉ねぎ ご飯

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