ナチュラルボーン煮込み♪簡単クリスマス
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
パンダ達の母です。さん、つくれぽ3件ありがとう！簡単時短♪フライパン1つで出来る♪子供も食べやすい♪鶏手羽元で♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ナチュラルボーン煮込み♪簡単クリスマス
パンダ達の母です。さん、つくれぽ3件ありがとう！簡単時短♪フライパン1つで出来る♪子供も食べやすい♪鶏手羽元で♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。適当な袋に、鶏手羽元を入れる。
-
- 2
鶏手羽元を入れた袋に、オリーブオイル・にんにく・塩こしょうを入れて
-
- 3
２にローズマリー・オレガノを入れて、よくもみこむ
-
- 4
冷蔵庫に入れてしばらく置きます
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- 5
フライパンに油少々（分量外）を入れて熱し、4を汁ごと入れて焼き、
-
- 6
回転させて、よく焼く（骨付き肉の場合、火が通りにくいので、長めに焼いてください）
-
- 7
トマト缶を入れて
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- 8
コンソメ１個分を入れて
-
- 9
てんさい糖・ソースを入れて５分煮て、
-
- 10
ケチャップ大さじ１を入れて
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- 11
あれば、パセリみじん切りをかけて（なくても可）
-
- 12
味が足らないようなら、塩こしょうで味をととのえて、出来あがり！
-
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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