卵で簡単朝ごはん-レシピのメイン写真

卵で簡単朝ごはん

うほほほほ
うほほほほ @cook_40312681

痩せたい時の朝ごはんに!
このレシピの生い立ち
家にあったもので適当に作ったら美味しかったので!

卵で簡単朝ごはん

痩せたい時の朝ごはんに!
このレシピの生い立ち
家にあったもので適当に作ったら美味しかったので!

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材料

1人分
  1. 1個
  2. めんつゆ お湯の4分の1
  3. ごま 適量
  4. 刻みねぎ お好み
  5. しょうが 1センチ
  6. 沸かしたての熱湯 適量

作り方

  1. 1

    卵をマグカップなどにわり入れる

  2. 2

    黄身に箸を刺してそこから白身が白くなるまで熱湯を注ぐ(たまごが固まらない時は、レンジで600W30秒様子見ながら!)

  3. 3

    めんつゆ、ごま。刻みねぎ、しょうがを入れて完成!

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