583kcal。うまーいこのレシピの生い立ちぺたぺたの袋うどんの消費に。
ほうれんそうを茹でて5cmの長さに切っておく
水、めんつゆ、みりん、砂糖、うどんを入れて一煮立ちさせる
煮えにくい食材から鍋に入れて煮込む（今回の具材だと、もち巾着→ちくわ、卵→ほうれんそう、揚げ玉、お麩の順に入れました）
具材は自由☆
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