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メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単
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メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単-レシピのメイン写真

メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

手羽元が柔らかく、さっぱり汁まで飲める基本の煮物です
大根に鶏の旨味が最高にしみています♪
このレシピの生い立ち
我が家で大人気のレシピです
玉子が無くても、大根がたくさん食べられてヘルシーな煮物が作りたくて!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

手羽元が柔らかく、さっぱり汁まで飲める基本の煮物です
大根に鶏の旨味が最高にしみています♪
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材料

  1. 手羽元 6本~8本
  2. 大根 5センチ
  3. 米油 大さじ1
  4. ☆酒☆きび砂糖☆お酢 各大さじ3
  5. ☆水 100cc
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. ニンニクチューブ(お好みで) 1センチ
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作り方

  1. 1

    大根は3等分したら真ん中を使う
    お好きな量を使ってください

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方1写真
  2. 2

    薄く皮を剥いたら半月切りにする
    皮を入れてもいいし、お味噌汁や炒め物に使ってもいい

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方2写真
  3. 3

    米油を熱し、ペーパーで水気をとった手羽元を軽く焼く

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方3写真
  4. 4

    大根を加えて、鶏肉の旨味を大根にうつすように軽く焼く
    ☆の酒を入れたら☆きび砂糖、☆お酢☆お水を入れる

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルをグシャグシャにして、広げて落し蓋に
    弱火にしましょう

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方5写真
  6. 6

    10分~12分したら醤油を加える
    ニンニクチューブもお好みで入れてください

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方6写真
  7. 7

    醤油が煮たったらみりんを入れる
    もう既に好みの甘さなら、みりんは減らしてください

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方7写真
  8. 8

    火を止めて出来上がり
    一旦、火を止めて冷ますとその過程で味が染み込みます

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方8写真
  9. 9

    たんこたんきちさん
    つくれぽありがとうございます♪
    旦那さまが作ってくれたんですね~♡上手~美味しそう!優しすぎ♡♡♡

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方9写真
  10. 10

    ちくぞーの妻さん
    つくれぽありがとうございます♪
    手羽元と大根が照りってりで味が染みていますね~
    とても上品な煮物です♪

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方10写真
  11. 11

    ヨシヨッシーさん
    つくれぽありがとうございます♪
    オイスターソースプラスして、更に美味しさ倍増ですね~♡写真嬉しいです!

    • メイン★基本の手羽元と大根の煮物★簡単作り方11写真

コツ・ポイント

アルミホイルで煮るときは強火はダメです
肉が固くなります
お酢が多く見えますが、煮ると気になりません
お酢は肉質をふっくら柔らかくしてくれるので、必ず入れましょう!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/11/26 10:23に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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