水菜と残り食材の甘辛サラダ

アグリー農園 @cook_40055103
シャキシャキ水菜と季節の野菜、そして甘辛に味付けした豚バラ肉のサラダです。残り食材だったら、いろいろアレンジ自由です!
このレシピの生い立ち
水菜でサラダをしようとして、残り食材をどうしたら美味しく消費できるか考えてみました!
水菜と残り食材の甘辛サラダ
シャキシャキ水菜と季節の野菜、そして甘辛に味付けした豚バラ肉のサラダです。残り食材だったら、いろいろアレンジ自由です!
このレシピの生い立ち
水菜でサラダをしようとして、残り食材をどうしたら美味しく消費できるか考えてみました!
作り方
- 1
Aの調味料を混ぜ合わせておきます。
- 2
水菜は洗って水気を切り、5センチぐらいの長さに切ります。皿に盛っておきます。
- 3
カボチャは、ある程度、皮を剥いて短冊切りにします。
- 4
豚バラ肉は、一口大に切ります。牛乳などの紙パックで切ると洗い物が楽です。
- 5
フライパンに③のカボチャを入れて、水を入れ、中火にして蓋をし2分加熱します。残りの水は捨て、ごま油を入れて軽く炒めます。
- 6
②の皿に⑤のカボチャを入れ、④の豚バラ肉を同じフライパンで炒めます。①のタレを絡めて盛り付けます。
- 7
白いりゴマを振ったら出来上がりです。
コツ・ポイント
◉ここではカボチャにしましたが、人参やジャガイモ、サツマイモ、蓮根など根菜類も同じやり方でできます。
◉残り食材を使って、栄養満点な水菜のサラダになります。
◉豚バラ肉以外に鶏肉、牛肉などでも美味しくできます。
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