スープジャーに熱湯を入れ、温める。

たまねぎをみじん切り、小松菜を切る。

フライパンに、サラダ油、たまねぎ、小松菜を入れ、火にかける。

温めたご飯を加える。

鶏ガラスープの素を混ぜる。

レンジ鮭フレークも混ぜる。

スープジャーの中のお湯をすて、チャーハンを入れる。

ゆで卵とはちみつトマトをのせる。