白だしで♪手羽元とキャベツの和風シチュー

きゃろぽて @cook_40365406
具材3つ♪旨味がとろとろに溶け込んだ私の幸せスープ♪
このレシピの生い立ち
元々はもも肉にじゃがいもやにんじんを入れて作ろうと思っていましたが、なかなか買い物に出られず・・・。家にあった材料で作ったら、これもこれでありだと思ったので^^
白だしで♪手羽元とキャベツの和風シチュー
具材3つ♪旨味がとろとろに溶け込んだ私の幸せスープ♪
このレシピの生い立ち
元々はもも肉にじゃがいもやにんじんを入れて作ろうと思っていましたが、なかなか買い物に出られず・・・。家にあった材料で作ったら、これもこれでありだと思ったので^^
作り方
- 1
キャベツはざく切り、玉ねぎは皮をむき、横半分に切り薄切りにする
- 2
フライパンにバターを熱し、手羽元と1を塩、ブラックペッパーを加えて炒める
- 3
水500~600㎖、白だし、醤油を加え、蓋を少しずらして20分煮る
- 4
牛乳または豆乳と米粉を混ぜ合わせておく
- 5
20分経ち手羽元に火が通っていたら一旦火を止め、4を加える
- 6
再度火にかけ、弱火で煮立たせないように注意しながらとろみがつくまでかき混ぜる
- 7
※もしとろみが足りない場合は、お玉でスープを1杯(または牛乳)取ってボウルに入れ、大さじ1の米粉を加えて混ぜ、鍋に戻す
- 8
火を止めたら最後に味噌を加えて混ぜ、味をみて味を調え、好みでブラックペッパーを振る
コツ・ポイント
手羽元の代わりにもも肉やむね肉でもOK。野菜もお家にあるものでいろいろアレンジしてください。今回は牛乳と豆乳を半々で使いました。醤油は濃口を使いましたがあれば薄口で♪
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