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卵不要!プロテインのオートミールクッキー
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卵不要!プロテインのオートミールクッキー-レシピのメイン写真

卵不要!プロテインのオートミールクッキー

ハピネス君
ハピネス君 @cook_40195888

パパッと手早くダイエットクッキーを作ってみませんか?しっとりもさっくりでも美味しいです!
このレシピの生い立ち
子供の離乳食を作る前に試しで作ってみたら、かなり美味しく出来たので、レシピに残しました!プロテインも取れるし、食物繊維もとれて、お腹も満腹!もー最高です♪

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卵不要!プロテインのオートミールクッキー

ハピネス君
ハピネス君 @cook_40195888

パパッと手早くダイエットクッキーを作ってみませんか?しっとりもさっくりでも美味しいです!
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子供の離乳食を作る前に試しで作ってみたら、かなり美味しく出来たので、レシピに残しました!プロテインも取れるし、食物繊維もとれて、お腹も満腹!もー最高です♪

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材料

10枚
  • オートミール 100g
  • プロテイン(チョコ) 50g
  • きな粉 20g
  • 砂糖 大さじ3〜4
  • 牛乳 80〜100cc
  • ※ドライフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    【準備】オーブンを170度にしておく。

  2. 2

    材料を全てボールに入れて混ぜたら、さっくり派:10分 しっとり派:20分で放置する。役なのでお好みで調整して下さい。

    • 卵不要!プロテインのオートミールクッキー作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板にスプーンで同じ量で乗せていく。最後に形を整えたらオーブンで25分焼いたら完成!

    • 卵不要!プロテインのオートミールクッキー作り方3写真
  4. 4

    「プロテインクッキー」検索で4位まできました!皆様のおかげです!ありがとうございます♪これからも宜しくお願いします!

    • 卵不要!プロテインのオートミールクッキー作り方4写真
  5. 5

    つくれぽ、ありがとうございますT^T
    皆さんからのメッセージで、次も投稿しようと思えます。これからも宜しくお願いします。

コツ・ポイント

更にサクサクさせたいなら、牛乳の量を多めにし30分前後焼くとサクッとしますよ!
私は、ドライフルーツ入れましたが、クルミなど入れてアレンジして、飽きずにオートミールを頼みましょう!!

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ハピネス君
ハピネス君 @cook_40195888
2020/12/14 06:53に公開
「優しい味」「健康」を考えた料理を作っています少しでも食卓を彩れる用にアップしていきます♪
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 オートミール ドライフルーツ 牛乳 チョコレート

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