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フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ
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フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ-レシピのメイン写真

フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ

monaka339
monaka339 @cook_40280475

お昼にフライパン1つで簡単に出来るズボラ飯♡

このレシピの生い立ち
お昼ご飯作るの面倒臭いなーと思いながらフライパン1つで出来るかなーと何となく作りました(笑)

お昼にフライパン1つで簡単に出来るズボラ飯♡

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お昼ご飯作るの面倒臭いなーと思いながらフライパン1つで出来るかなーと何となく作りました(笑)

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フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ

monaka339
monaka339 @cook_40280475

お昼にフライパン1つで簡単に出来るズボラ飯♡

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お昼ご飯作るの面倒臭いなーと思いながらフライパン1つで出来るかなーと何となく作りました(笑)

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材料

1.5〜2人分
  • パスタ 130g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ(油も使います!) 1缶
  • ニンニクチューブ 1cmくらい
  • ★めんつゆ 大2〜3
  • ★和風だし 小1/2〜1
  • ★水 150ml
  • 納豆(納豆のタレも使います!) 1パック
  • 小ねぎ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    深めのフライパンでパスタを茹でる
    (-1分〜時間通り)
    半分に折ってもいいかも。バキッと♡

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスする

  3. 3

    茹で上がったパスタはザルにあけておく

  4. 4

    空いたフライパンにツナの油とニンニクチューブ、スライスした玉ねぎを入れて炒める

  5. 5

    玉ねぎが透明になったらツナと★(水、めんつゆ、和風だし)を入れる

  6. 6

    納豆も混ぜ混ぜして入れちゃう
    納豆のタレも入れちゃう

    • フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ作り方6写真
  7. 7

    納豆が馴染んだらパスタも投入する
    混ぜ合わせたら完成♡
    お好みで小ねぎを散らしてね♬

    • フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ作り方7写真
  8. 8

    #簡単 #ワンパン #ズボラ飯

    つくれぽありがとうございます♡
    感謝!

  9. 9

    玉ねぎの代わりに長ねぎでも美味しいです♡

    • フライパン1つ!納豆とツナの和風パスタ作り方9写真

コツ・ポイント

3歳の息子と食べたので薄味に出来ています。
味付けはお好みで調節してください♪

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コピーしました!

monaka339
monaka339 @cook_40280475
2020/12/18 04:04に公開
お猿のような元気過ぎる息子とまったりな旦那にご飯を作る主婦です。面倒くさがりのズボラちゃんなので、なるべく行程が少なくて、材料も難しいのが無い料理が好きです(笑)
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ こねぎ 玉ねぎ 納豆

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