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根菜と生姜のポカポカスープ
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根菜と生姜のポカポカスープ-レシピのメイン写真

根菜と生姜のポカポカスープ

Mi〜ちゃん
Mi〜ちゃん @cook_40318173

たっぷりの根菜と生姜で体に良い温まるスープです! 免疫アップにgood ♪

このレシピの生い立ち
以前に友人が作ってくれたスープを思い出してアレンジして作りました。

たっぷりの根菜と生姜で体に良い温まるスープです! 免疫アップにgood ♪

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以前に友人が作ってくれたスープを思い出してアレンジして作りました。

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根菜と生姜のポカポカスープ

Mi〜ちゃん
Mi〜ちゃん @cook_40318173

たっぷりの根菜と生姜で体に良い温まるスープです! 免疫アップにgood ♪

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たっぷりの根菜と生姜で体に良い温まるスープです! 免疫アップにgood ♪

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材料

  • 胸肉 1枚
  • 人参 1本
  • 大根 1/2本
  • ごぼう 1本
  • こんにゃく 1枚
  • 厚揚げ 1〜2枚
  • キノコ類(椎茸、しめじ等) お好きな量
  • ごま油 大さじ1
  • 出汁 1リットル
  • 醤油 大さじ4〜5
  • 生姜 大きめ1 片
  • 片栗粉 大さじ2位
  • ネギ 小松
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作り方

  1. 1

    人参、大根、ごぼうを洗ってさいの目切りにする。胸肉、こんにゃく、厚揚げも同じ位の大きさに切る。

    • 根菜と生姜のポカポカスープ作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油を入れて、胸肉、にんじん、大根、ごぼうを炒める。

    • 根菜と生姜のポカポカスープ作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回ったら、出汁を入れる。キノコ類、こんにゃく、厚揚げを入れる。野菜に火が通るまで煮る。

  4. 4

    醤油を入れ味を整える。水溶き片栗粉を入れて混ぜ、仕上げにすりおろした生姜を入れてかき混ぜ、器に入れてネギを散らして完成!

    • 根菜と生姜のポカポカスープ作り方4写真

コツ・ポイント

生姜をたっぷり入れるととても温まります。出汁は和風の粉末だしでもおいしいですが、オススメはベジブロスです。ID: 18975297

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Mi〜ちゃん
Mi〜ちゃん @cook_40318173
2020/12/12 09:41に公開
皆さんのアイデアを参考に毎日楽しくお料理しています。素敵なレシピをありがとうございます。高知県在住の主婦です。
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 大根 ごぼう キノコ シメジ 片栗粉 しいたけ にんじん こんにゃく 厚揚げ しょうが 鶏胸肉

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