ベイクドオートミール
猫のmimi @cook_40302823
まるでパンケーキのような味ですっごく美味しく腹持ちも良いので朝食にぴったりです！
このレシピの生い立ち
甘くて美味しいオートミールの作り方を見つけたので！
ベイクドオートミール
まるでパンケーキのような味ですっごく美味しく腹持ちも良いので朝食にぴったりです！
このレシピの生い立ち
甘くて美味しいオートミールの作り方を見つけたので！
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180℃で余熱する。
- 2
バナナ1本を上にトッピング用と、生地に混ぜ込むように分ける。
- 3
生地に混ぜ込むようようは潰して容器に入れトッピング用は8個に切る。
-
- 4
潰したバナナにバニラエッセンス3滴を入れよく混ぜる。
-
- 5
3の中に牛乳60ｇ、チアシード3ｇ、オートミール30ｇ、塩ひとつまみを入れ混ぜる。
-
- 6
上にトッピング用のバナナを置きシナモンをふりかける。
-
- 7
余熱したオーブンで30〜35分焼く。
- 8
焼けたら完成！
そのまま食べても美味しいし、冷やしても美味しいです！ -
- 9
お好みでリンゴやブルーベリーをトッピングしてください！
- 10
ちなみにこの材料だけで273kcalなのでダイエット中の人にもぴったりです！
-
コツ・ポイント
バナナが完熟だと甘味料を入れなくても甘いです！お好みではちみつをかけてください！
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21435391
