サーモンのカルパッチョ サラダ仕立て

阪急オアシス @cook_40111451
メインになるサラダ
このレシピの生い立ち
お寿司のネタでも大人気のサーモン♪
野菜も一緒にバランス良く、召し上がって下さいね。
サーモンのカルパッチョ サラダ仕立て
メインになるサラダ
このレシピの生い立ち
お寿司のネタでも大人気のサーモン♪
野菜も一緒にバランス良く、召し上がって下さいね。
作り方
- 1
①サーモンはサクであればそぎ切りにする。
- 2
②れんこんは皮をむき、まわりを花型にするか輪切りで5㎜厚さに切る。
- 3
酢水にさらし、酢を入れた熱湯でさっとゆで、冷ましておく。
- 4
③ミニトマトは8等分に切る。
- 5
④器にカット野菜を敷き、サーモンを上に盛り付ける。
- 6
その上に水にさらして水分をよくきった玉ねぎと、半分の長さに切ったブロッコリースプラウトを散らす。
- 7
⑤④に小さくちぎったクリームチーズと、ブラックオリーブを散らす。
- 8
⑥まわりにれんこんとミニトマトを添えて飾る。
- 9
いただく直前に「ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず」とお好みでオリーブオイルを回しかけ、全体をよく混ぜていただく。
コツ・ポイント
たんぱく質やビタミン類、ミネラルと、栄養価も高いサーモンは積極的に取りたい食材の1つです。
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