CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ギリシャ風グリーンサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ギリシャ風グリーンサラダ-レシピのメイン写真

ギリシャ風グリーンサラダ

城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997

オリーブオイルの香りが引き立つさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
2020年は、コロナ禍の影響で残念ながらオリンピックは延期となりました。そんな中で、オリンピックを感じる方法として、オリンピックの発祥地であるギリシャの料理を作ることにしました。
全5回の第1回目となります。

オリーブオイルの香りが引き立つさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
2020年は、コロナ禍の影響で残念ながらオリンピックは延期となりました。そんな中で、オリンピックを感じる方法として、オリンピックの発祥地であるギリシャの料理を作ることにしました。
全5回の第1回目となります。

もっと読む

ギリシャ風グリーンサラダ

城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997

オリーブオイルの香りが引き立つさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
2020年は、コロナ禍の影響で残念ながらオリンピックは延期となりました。そんな中で、オリンピックを感じる方法として、オリンピックの発祥地であるギリシャの料理を作ることにしました。
全5回の第1回目となります。

オリーブオイルの香りが引き立つさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
2020年は、コロナ禍の影響で残念ながらオリンピックは延期となりました。そんな中で、オリンピックを感じる方法として、オリンピックの発祥地であるギリシャの料理を作ることにしました。
全5回の第1回目となります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • トマト 300g
  • きゅうり 80g
  • レモン汁 15g
  • ピーマン 40g
  • プロセスチーズ 40g
  • 紫玉ねぎ 80g
  • オリーブの実 お好みで
  • オリーブオイル 18g
  • 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、薄切りにして水にさらす。

  2. 2

    トマトは、くし切りにする。きゅうりは、少し厚めの小口切りにする。ピーマンは幅1cmに千切りにする。

  3. 3

    プロセスチーズは、キューブ状に切る。

  4. 4

    器にトマト、きゅうり、ピーマンを盛り付け、プロセスチーズとオリーブ、玉ねぎを散らす。

  5. 5

    オリーブオイル、レモン汁、塩コショウをかけて和えたら完成。

コツ・ポイント

たまねぎの辛味は、水に晒すか、切って少し放置することで揮発します。
紫玉ねぎが入ることで、鮮やかなサラダに仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
2020/12/29 01:11に公開
城西大学 薬学部 医療栄養学科(管理栄養士養成課程)のページです。本学科は日本で唯一薬学部の中にある管理栄養士養成施設です。調理や栄養以外にも、「食品機能性成分」や「食品と薬の相互作用」についても学んでいます。こちらには、管理栄養士を目指す学部学生や管理栄養士の大学院生が考えたレシピやメニューを紹介します。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト キュウリ ピーマン レッドオニオン オリーブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハートチョコパイ
  2. 簡単 ナスのおひたし
  3. モロッコいんげんと海老のアジアンサラダ
  4. 酢豚風ウインナー
  5. 柔らか鶏胸肉と茄子の南蛮漬け☆今日の夕飯
  1. 厚揚げの明太チーズ焼き♡おうち居酒屋
  2. 200万再生!炊飯器で失敗しない生米パン
  3. 本格ラザニア *失敗なし*
  4. 5分で簡単!キャベツのやみつきサラダ
  5. ざくざくオートミールクッキー♡きな粉味
  6. Crock pot leftover bone in ham lentil soup
  7. Keto, THM, Sugar Free Peanut Butter Cookies
  8. Potato Bacon Soup
  9. Chicken and Spinach quiche
  10. Chicken and mushroom pasta in parmesan sauce
  1. 美味ドレのパッタイ南蛮ケチャSでにら玉丼
  2. きんとん
  3. トック入り♪ごま油香る韓国のわかめスープ
  4. ❤️超簡単❤️牛ホルモン炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21469385
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close