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フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン
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フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン-レシピのメイン写真

フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

鮭とほうれん草のクリームグラタンです。フライパン1つで作れるので簡単~子供が喜ぶ熱々グラタンは寒い時期にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12647000629.html

鮭とほうれん草のクリームグラタンです。フライパン1つで作れるので簡単~子供が喜ぶ熱々グラタンは寒い時期にぴったりです♪
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フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

鮭とほうれん草のクリームグラタンです。フライパン1つで作れるので簡単~子供が喜ぶ熱々グラタンは寒い時期にぴったりです♪
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夕飯おかずに作りました。https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12647000629.html

鮭とほうれん草のクリームグラタンです。フライパン1つで作れるので簡単~子供が喜ぶ熱々グラタンは寒い時期にぴったりです♪
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材料

4人分
  • 鮭(甘塩) 2切れ
  • マカロニ(早ゆでタイプ) 200g
  • ほうれん草 1束
  • 牛乳 700cc
  • バター 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1と1/2
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ピザ用チーズ 100g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は5㎝くらいの長さに切ります。鮭は鱗と骨を取り、一口サイズに切ります。

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバター半量と鮭を入れ、両面焼き色がついたら取りだしておきます。

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方2写真
  3. 3

    残りのバターとほうれん草の茎部分を入れて炒めます。しんなりしてきたら薄力粉をいれ、粉っぽさがなくなるまで炒めます。

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方3写真
  4. 4

    牛乳、コンソメ、塩こしょうを入れたら蓋をします。煮立ったらマカロニの茹で時間分しっかり茹でます。

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草の葉の部分を入れて全体を混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整えたら鮭を戻し入れます。

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方5写真
  6. 6

    ピザ用チーズを入れて蓋をし、チーズが溶けたら完成♪

    • フライパン1つ★鮭とほうれん草のグラタン作り方6写真
  7. 7

    2021年11月「鮭グラタン」の人気検索トップ10入り、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

鮭は焼いたあとに取りだして、あとで乗せると崩れずにすみます。冷凍の甘塩鮭を半解凍したくらいで骨取りすると簡単でした。味付けは鮭の塩加減によって調節して下さい

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2020/12/29 20:24に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

グラタン 鮭 ほうれん草 ピザ用チーズ バター マカロニ 牛乳 薄力粉

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