納豆と焼きのりのチヂミ 岐阜県関市 @cook_40296511 混ぜて焼くだけの簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち6月は食育月間です。親子で簡単に楽しく調理をしましょう！ もっと読む 混ぜて焼くだけの簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち6月は食育月間です。親子で簡単に楽しく調理をしましょう！ もっと読む 納豆と焼きのりのチヂミ 岐阜県関市 @cook_40296511 混ぜて焼くだけの簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち6月は食育月間です。親子で簡単に楽しく調理をしましょう！ もっと読む 混ぜて焼くだけの簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち6月は食育月間です。親子で簡単に楽しく調理をしましょう！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひきわり納豆 1パック ★卵 1個 ★水 1/4カップ ★小麦粉 50g 葉ねぎ 2本 焼きのり 1枚 ごま油 大さじ1 つけだれ しょうゆ 小さじ2 酢 小さじ2 ごま油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つけだれの材料は混ぜ合わせておく。焼きのりは小さくちぎる。葉ねぎは、小口切りにする。納豆は付属のたれと混ぜ合わせる。 2 ボウルに★を入れて、なめらかになるまで混ぜて10分ねかせる。 3 2に1を入れてよく混ぜる。 4 フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し3を流しいれ、ふたをして弱火で5分焼く。焼き色がついたら裏返す。 コツ・ポイント 納豆のねばねばでふんわり食感に！＜1人あたり＞エネルギー254kcal、たんぱく質9.3g、脂質12.2g、炭水化物19.3g、食物繊維総量3.5g、食塩相当量1.2g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21477098 コピーしました！ 岐阜県関市 @cook_40296511 2023/04/28 01:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ 海苔 卵 小麦粉 青ネギ ひきわり納豆 似たレシピ その他のレシピ 簡単！小松菜のごま和え 雑穀米の炊き込みーしらすのアヒージョ添え 混ぜるだけ！🦐えびもずくきゅうりの酢の物 ピーマンと鰹節炒め 残り物リメイク 刺身 レンジで３分！ささみのサラダチキン 材料4つで♡濃厚チーズケーキ 豚ひき肉とネギの激うま！油そば ニラと玉ねぎも入れて、お手軽豚キムチ♪ お弁当や朝食に◎レンジで簡単ハムエッグ Easy Tex Mex Style Chicken and Rice Crab Leg Boil 🦀 Baked Marinated Steak 🥩 Fried Chicken Breast Cucumber Salad たこ焼き器で簡単一口キッシュ 万能ダレ～旨辛で食卓にかかせない～ ホホホタケとしらたきの煮物 ピーマンと玉子のバター醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21477098
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