アボカドトマトチーズトーストはちみつがけ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

朝から栄養補給♪食パンにチーズをのせてトースターで焼いてアボカドとプチトマトをのせてはちみつと黒胡椒をかけました

このレシピの生い立ち
美肌効果のあるアボカドを使用しました

アボカドトマトチーズトーストはちみつがけ

朝から栄養補給♪食パンにチーズをのせてトースターで焼いてアボカドとプチトマトをのせてはちみつと黒胡椒をかけました

このレシピの生い立ち
美肌効果のあるアボカドを使用しました

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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. ピザ用チーズ 20g
  3. プチトマト 1個
  4. はちみつ 小さじ2分の1
  5. 黒胡椒(なくてもいいです) 小さじ3分の1
  6. プチトマト 1個
  7. マヨネーズ 大さじ1と2分の1

作り方

  1. 1

    アボカドは小さめの食べやすい大きさに切る。

    プチトマトは4等分に切る。

  2. 2

    食パンにチーズをのせて、アボカドとトマトをのせて、マヨネーズをジグザグにかけて、1000Wのトースターで3分焼く。

  3. 3

    ②にはちみつをかけて、黒胡椒をかける。

コツ・ポイント

お好みでタバスコをかけると美味しいです。

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おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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