たっぷりパクチーと卵とトマトのチャーハン

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

パクチー大好き!一人ランチにパパっと作れる、パクチーをたっぷり使ったちょっとエスニックなチャーハンです。
このレシピの生い立ち
パクチーが大好きで庭で栽培してるけど、家族は皆に好きではないので、一人のお昼にた~っぷりパクチーを入れたチャーハンを作りました(^^)

たっぷりパクチーと卵とトマトのチャーハン

パクチー大好き!一人ランチにパパっと作れる、パクチーをたっぷり使ったちょっとエスニックなチャーハンです。
このレシピの生い立ち
パクチーが大好きで庭で栽培してるけど、家族は皆に好きではないので、一人のお昼にた~っぷりパクチーを入れたチャーハンを作りました(^^)

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材料

一人分
  1. にんにく ひとかけ
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. トマト 1/2個
  4. パクチー たっぷり好きな分
  5. ハム 1枚
  6. 適量
  7. 溶き卵 1個
  8. ご飯 一人分
  9. 醤油 適量
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎはみじん切り、トマトは1㌢角、パクチーは飾り用に少し残してあとはザク切りにする。ハムは短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくと油を入手弱火にかけ、じっくり香りを出す。香りが出たら玉ねぎとハムを入れて炒める。

  3. 3

    ザク切りのパクチーとトマト、溶き卵を入れてざっくり混ぜる。
    ご飯を加えて全体的に混ぜ、塩コショウと醤油で味を整える。

  4. 4

    器に盛り、パクチーを飾り黒コショウをかける。

コツ・ポイント

醤油をナンプラーにかえると、よりエスニック度が増します。

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みみはる39
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2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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