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離乳食に!野菜たっぷり豆腐ハンバーグ
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離乳食に!野菜たっぷり豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

離乳食に!野菜たっぷり豆腐ハンバーグ

☆☆もみ☆☆
☆☆もみ☆☆ @cook_40075989

はじめての春菊チャレンジでつくってみました。
このレシピの生い立ち
春菊を初めて食べさせるのにどうしたらいいかと考えて。

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離乳食に!野菜たっぷり豆腐ハンバーグ

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材料

  • 豆腐 300g
  • ほうれん草 2束
  • 春菊 2束
  • たまねぎ 1/3
  • ピーマン 1個
  • 鰹節 少量
  • 片栗粉 大さじ2
  • 鶏ひき肉 200
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作り方

  1. 1

    野菜は茹でてみじん切りにしておきます。
    豆腐の水切りをしておきます。

  2. 2

    材料をボウルに入れてまぜます

  3. 3

    フライパンを熱し弱火で焼いていき、中まで火が通ったら完成!

コツ・ポイント

コツは特にありません。
好きな野菜を入れればタンパク質も野菜もたっぷりとれます!

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☆☆もみ☆☆
☆☆もみ☆☆ @cook_40075989
2021/01/23 23:10に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 春菊 片栗粉 ピーマン ほうれん草 かつお節 とりひき肉 玉ねぎ 豆腐

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