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カリフラワー・カルボナーラ
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カリフラワー・カルボナーラ-レシピのメイン写真

カリフラワー・カルボナーラ

まゆぽんうすしお味
まゆぽんうすしお味 @cook_40198002

普通のカルボナーラよりヘルシー!
カリフラワーの甘味が味に深みを与え満足感のある味に♪
このレシピの生い立ち
フランス料理定番のカリフラワーのムースからアレンジしてみました。ナポリではカリフラワーのパスタはごく普通に食べられているそうです。

普通のカルボナーラよりヘルシー!
カリフラワーの甘味が味に深みを与え満足感のある味に♪
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フランス料理定番のカリフラワーのムースからアレンジしてみました。ナポリではカリフラワーのパスタはごく普通に食べられているそうです。

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カリフラワー・カルボナーラ

まゆぽんうすしお味
まゆぽんうすしお味 @cook_40198002

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カリフラワーの甘味が味に深みを与え満足感のある味に♪
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フランス料理定番のカリフラワーのムースからアレンジしてみました。ナポリではカリフラワーのパスタはごく普通に食べられているそうです。

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材料

3〜4人分
  • カリフラワー 1/2 株
  • バター 約 10 g
  • 牛乳 約 400 cc
  • ニンニク 1 片
  • チーズ 約 50 g
  • コンソメ 1個
  • 生クリーム 200 g
  • 白ワイン 大さじ2
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量
  • 白胡椒 適量
  • 出汁醤油 適量
  • ワインビネガー 小さじ1〜2
  • 甘酒 小さじ1
  • 生ハム 1人1枚
  • 卵 1人1個
  • 粉チーズ 適量
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーを柔らかくなるまで茹でる。

  2. 2

    バターを溶かし、牛乳・ニンニクを入れて沸騰させる。

  3. 3

    茹でたカリフラワーを2に入れ、ハンドブレンダーで潰す。(食感を残したい場合は粗く潰し、滑らかにしたい場合は裏ごしする。)

  4. 4

    チーズ、コンソメ、生クリーム、白ワインを入れる。塩、黒胡椒、白胡椒、出汁醤油、ワインビネガー、甘酒は味を見て適量入れる。

  5. 5

    お酒感が無くなれば、ソースの出来上がり。

  6. 6

    茹でたパスタに5を盛り付け、周りに生ハム、中心に温泉卵を乗せて、粉チーズ・黒胡椒を振りかければ完成。

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まゆぽんうすしお味
まゆぽんうすしお味 @cook_40198002
2021/01/29 05:19に公開
出来たてほやほやですが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カルボナーラ カリフラワー 生クリーム にんにく バター 牛乳 卵 チーズ 甘酒 生ハム

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