キャベツとしらす　ごま油和え

キャベツ消費レシピ☆しらすの塩気とごま油、黒コショウがマッチしておいしい！

ちぎって混ぜるだけ！火も包丁も使わない簡単、時短の一品です♪

冬の白菜とシラスがあれば3分でできちゃうあと1品料理です☆

ほんのり甘いキャベツにたくあん、シラスの塩気とごま油が妙に合う一品。小鉢としても。

春キャベツをパクパク食べれる副菜レシピ☆お酒やご飯が進みそうな、なんだかんだでほぼ和風な感じのお味です♪

暑い季節は料理も憂鬱。レンチン調理で食欲のないときにサッパリと食べられる副菜！冷蔵庫にキャベツとピーマンありませんか～

シラスが豊漁！ですって♪身体によいものたくさん食べましょう！！簡単で美味しいですよ～

キャベツを消費したい時によく作っています

キャベツときゅうりを使って酢の物♪シラスも酢の物に合いますね！食べやすく野菜は茹でて和えました(^ｰ^*)

超簡単！1分クッキング（1分もかからないかも？）、ほんの一工夫で料亭の味！？

しゃきしゃきキャベツとしらすの塩気がいい感じです。全量：８０kcal

時短料理です。

キャベツは火を通してあるのでいくらでも食べられます。しらす、キャベツ、ごま油がよく合っておいしいです

ダイエット食にも！副菜の一品にも！おつまみにもなります！まさに万能！！

甘い春キャベツをささっと炒めた一品です。キャベツも手でちぎれば包丁いらず。短時間で作れます。

簡単うまうま♪つい食べ過ぎちゃいますo(^ω^)o突然のお客様にも対応(笑)

シラスにごま油が混じり、レンチンするとカリッとしてお酒に合います！

春キャベツをたっぷり食べられるレシピです。

キャベツの消費に

塩しか使わないのに、かなり上品で美味しい副菜。作り置きもできるし、他の料理にも使える。

簡単なのに、ご飯が進む味です。お弁当にもう1品、にもオススメ

時間がない時はスーパー惣菜を使って時短料理！ゴマ油香るやみつきオニギリに大変身♡

簡単!時短!ビールのお供に♪

生のキャベツがモリモリ食べれる！手軽で栄養満点のひと品。ビールに良く合いますよー♪

味つけシンプル。ごま油としらすのコク・風味で小松菜を食べやすく◎

ゴマ香る♪和えるだけであっさりパスタの出来上がり♪

食感が嬉しい。カルシウムも沢山取れます。

きょうの料理でケンタロウさんが作っていたレシピは忘れたので、適当です。春キャベツがしゃきしゃきして美味しいです。

あと一品欲しい時に。飽きない美味しさです。

キャベツとのり、しらす干しを和えてごま油と塩で味付け。シンプルだけど栄養もあって味に深みもでます