□鶏肉を一口台に切る．
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、塩・胡椒・砂糖を加える。
●フタをして3分焼く。

●焼面を変える。
●野菜ジュース、白だしを加える。
●フタをして5分ほど蒸し焼く。

●プチトマト、バジルを加えて混ぜる。
●ハチミツをくわえる。
●数分ほど炒め、水分をとばす。

●器に盛って、できあがり。