みかんスムージー

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

みかんスムージー

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材料

作りやすい分量
  1. 果汁入りすっきりみかん 1缶
  2. CO・OP プレーンヨーグルトビフィズス 1/2カップ
  3. バニラアイスクリーム 1コ
  4. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    みかんと果汁を分けて、みかんを粗くつぶす。

  2. 2

    ヨーグルト・アイスクリーム・砂糖を加えなめらかになるまでよく混ぜる。(1)のつぶしたみかん・果汁を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に入れ、冷やす。

  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

スムージーは野菜や果物を牛乳やアイスクリーム・ヨーグルトなどと組み合わせて作るなめらかなドリンクで、スムーズな食感が名前の由来と言われています。ミキサーを使うと、よりなめらかに仕上がります。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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