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ツナコーンおにぎり(ベジート)
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ツナコーンおにぎり(ベジート)-レシピのメイン写真

ツナコーンおにぎり(ベジート)

Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762

かぼちゃのシートが甘いのでハムでサンドのツナコーン合います。
このレシピの生い立ち
色んなおにぎりを作っているので…。

かぼちゃのシートが甘いのでハムでサンドのツナコーン合います。
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Ri☆o
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かぼちゃのシートが甘いのでハムでサンドのツナコーン合います。
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材料

1個分
  • ベジート(かぼちゃ) 1/2枚
  • ご飯 100g
  • 塩 適量
  • ツナコーン 適量
  • ハム 1枚
  • ★塩コショウ 適量
  • ★マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ベジートを半分にカットする。

    • ツナコーンおにぎり(ベジート)作り方1写真
  2. 2

    ★の調味料でツナコーンに味を付ける。
    ハムを型抜きしておく。

  3. 3

    ご飯に塩コショウをまぶす。

  4. 4

    型に50gのご飯を入れ均してハム→ツナコーン→ハムの順にのせる。(具は約10g程)

    • ツナコーンおにぎり(ベジート)作り方4写真
  5. 5

    ④にご飯50gをのせて均して型蓋をし押さえ固めてから取り出し、シートを巻く。出来上がり。

    • ツナコーンおにぎり(ベジート)作り方5写真
  6. 6

    半分にした断面です。

    • ツナコーンおにぎり(ベジート)作り方6写真

コツ・ポイント

ご飯に塩は入れていますが、かぼちゃシートが甘いのでツナコーンにも塩コショウは利かせた方がいいと思います。

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Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762
2023/06/14 06:44に公開
野菜ベジート会社のみんなでやってます♪
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このレシピのキーワード

おにぎり ツナ コーン かぼちゃ ハム ご飯

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