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ザクザク!オートミールプロテインクッキー-レシピのメイン写真

ザクザク!オートミールプロテインクッキー

ミレーの痩せレシピ
ミレーの痩せレシピ @cook_40306398

食物繊維とタンパク質で腹持ちがいいのでダイエットにもぴったり^ ^
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このレシピに至るまで20回くらい試行した自分史上最高のオートミールプロテインクッキー

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材料

8〜10個
  • オートミール 50g
  • プロテイン(チョコレート味がココア味) 50g
  • ココナッツオイル(米油、サラダ油、太白ごま油でもok) 50g
  • 卵 2個
  • 純ココア(あれば) 5g
  • ベーキングパウダー(あれば) 小さじ1
  • 板チョコ又はチョコチップ(お好みで) 30g
  • クルミ又はお好みのナッツ(お好みで) 30g
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作り方

  1. 1

    板チョコとクルミは粗く刻む。卵は溶いておく。

    • ザクザク!オートミールプロテインクッキー作り方1写真
  2. 2

    材料をしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    クッキングシートを引いた天板に形を作ってから並べる。大体8個から10個くらい

    • ザクザク!オートミールプロテインクッキー作り方3写真
  4. 4

    180度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。

  5. 5

    ケーキクーラーの上で冷まして完成。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなのでコツはないですが、強いて言うならしっかり混ぜるのがポイント♪

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ミレーの痩せレシピ
ミレーの痩せレシピ @cook_40306398
2021/02/11 11:27に公開
食べることが生きがいのアラサー淑女。健康第一。米粉、オートミール、プロテイン、豆腐、おからパウダーなどを使ったヘルシーなお菓子を日々研究中。ひっそりとYouTubeやってますので良ければ見に来てください(っ˘ω˘c ) https://www.youtube.com/c/mireeskitchen
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このレシピのキーワード

クッキー ココア ナッツ オートミール チョコチップ くるみ 卵 板チョコ チョコレート 米

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