①とうもろこしの皮をむいてラップで包んで電子レンジで600w4分30秒加熱。

②横3等分、縦4つ割りにし、片栗粉をまぶす。

③フライパンにサラダを油引いて中弱火にかけ、実を下にして焼く。

④全面がカリッとしたら●を加え絡め、とろみがついたらブラックペッパー、小ねぎをかけて完成です。