ゴーヤのミックスジュース

Name: ゴーヤのミックスジュース
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ １本; バナナ １本; ミニトマト 飾り用; はちみつ 大さじ１; 豆乳 １/２カップ; レモン汁 大さじ１; 氷 ２個

JA北新潟 @cook_40171925

★季節のごちそう★
新潟県胎内市にある「ふれあい逢菜館」おススメレシピ♪
ゴーヤの苦みはバナナが消してくれます(＾ω＾)

ゴーヤのミックスジュース

JA北新潟 @cook_40171925

★季節のごちそう★
新潟県胎内市にある「ふれあい逢菜館」おススメレシピ♪
ゴーヤの苦みはバナナが消してくれます(＾ω＾)

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材料

２人分

ゴーヤ１本
バナナ１本
ミニトマト飾り用
【Ａ】
はちみつ大さじ１
豆乳１/２カップ
レモン汁大さじ１
氷２個

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作り方

1

ゴーヤは洗って半分に切り、種とワタをとり半月切りにする。
2

１口サイズに切ったバナナ、【Ａ】、①をミキサーにしっかりかける。
3

②をグラスに移し、半分に切ったミニトマトをグラスに飾りできあがり♪

コツ・ポイント

・ゴーヤの苦みが苦手な方は、ゴーヤ半分から調整してください
・ゴーヤの代わりにケールもおススメです
・完熟したバナナを使うとより一層、甘みを感じられます

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つくれぽ

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2026/09/29 02:55に公開

【当JAホームページもご覧ください♪】https://ja-kitaniigata.or.jp/JA北新潟は新潟県の北部に位置し、新発田市と村上市、胎内市、聖籠町、関川村が主なエリアとなるJAです。クックパッドさんを活用し、当JA管内で採れる旬の食材を使用したレシピをご紹介いたします♪ JA北新潟を知ってもらえれば嬉しいです(^^)/

このレシピのキーワード

ゴーヤ

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