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やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり
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やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり-レシピのメイン写真

やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

尖った酸味があるわけでなく、ご飯のお供になる程、濃くない★ポリポリ食べても喉が乾かない癒しきゅうり。お箸が止まらないよ♡
このレシピの生い立ち
箸休めにつくりました。
きゅうりの味が感じられる、優しい味付けにしたくて考えました。
パンチの効いた味が好きな時もありますが、今回は、旬のきゅうりの味や食感を楽しめる一品にしました。

尖った酸味があるわけでなく、ご飯のお供になる程、濃くない★ポリポリ食べても喉が乾かない癒しきゅうり。お箸が止まらないよ♡
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箸休めにつくりました。
きゅうりの味が感じられる、優しい味付けにしたくて考えました。
パンチの効いた味が好きな時もありますが、今回は、旬のきゅうりの味や食感を楽しめる一品にしました。

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やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

尖った酸味があるわけでなく、ご飯のお供になる程、濃くない★ポリポリ食べても喉が乾かない癒しきゅうり。お箸が止まらないよ♡
このレシピの生い立ち
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きゅうりの味が感じられる、優しい味付けにしたくて考えました。
パンチの効いた味が好きな時もありますが、今回は、旬のきゅうりの味や食感を楽しめる一品にしました。

尖った酸味があるわけでなく、ご飯のお供になる程、濃くない★ポリポリ食べても喉が乾かない癒しきゅうり。お箸が止まらないよ♡
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パンチの効いた味が好きな時もありますが、今回は、旬のきゅうりの味や食感を楽しめる一品にしました。

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材料

  • キュウリ 2本
  • ※白だし(麺つゆ3倍濃縮可) 小さじ1
  • ※ポン酢 小さじ1
  • ※ゴマ油 小さじ1
  • ※きび砂糖 小さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ 0.5センチ
  • 刻み海苔 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に※を入れる

    • やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは1センチ位に輪切りする

    • やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり作り方2写真
  3. 3

    ペーパーでよく水気をとる

    • やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり作り方3写真
  4. 4

    ポリ袋にきゅうりを加えて揉み込む

    • やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり作り方4写真
  5. 5

    食べる直前に、刻み海苔を混ぜて、出来上がり♡

    • やみつきチョレギ★ポリポリ海苔きゅうり作り方5写真

コツ・ポイント

白だしはキッコーマンを使用しています。

きゅうりの水気はしっかりとること。

ポリ袋に入れて一晩置いても、しょっぱくなりません。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/21 22:28に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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キュウリ

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