低温油で「トンテキ」★身悶えする美味しさ

YOSHIMENCO @cook_40098819
常温の油から豚肉を揚げるとジューシー&ウエット。タレも美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
東京トンテキを食べた時、身が悶えるほど美味しかったのが脳裏に焼きついてます。
低温油で「トンテキ」★身悶えする美味しさ
常温の油から豚肉を揚げるとジューシー&ウエット。タレも美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
東京トンテキを食べた時、身が悶えるほど美味しかったのが脳裏に焼きついてます。
作り方
- 1
ニンニクスライスを油(分量外)で炒めフライドガーリックを作ります。
キャベツの千切り作ります。 - 2
■トンテキのタレチームを全て鍋に入れて煮詰める。焦げないように弱目の火で。よくかき混ぜて沸騰したら出来上がり。
- 3
塩こしょう(分量外)した豚肉と常温の油をフライパンに入れます。油は肉が浸る程度で充分。弱火で熱します。
- 4
ぽこぽこと泡が出てきたら、そこから5分引き続き熱します。肉は裏返さず、そのまま弱火で。
- 5
5分たったら肉をひっくり返し、さらに3分加熱。引き続き弱火です。これでお肉の仕込み完成
- 6
トンテキらしく、グローブ状に脂身の部分に切り込みを4箇所入れます。
- 7
お肉に焦げ目をつけるために強めの火で両面焼きます。
- 8
焼き目がついたらトンテキタレを入れて煮絡めます。30秒ほどで完成。強火で一気に仕上げます。
- 9
キャベツを盛ったお皿にお肉、そしてフライドガーリックを載せたら、完成!
コツ・ポイント
低温油であげるので急がされることがなく、落ち着いて作ることができます。
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