鮭とポテトのコンソメバターソテー

こはるスマイルごはん @cook_koharu
お子様から男子まで幅広い年代に愛される簡単おかず♪コンソメバターでごはんがすすむこと間違いなし!
このレシピの生い立ち
魚料理はボリュームが少ないのが悩みでだったりしますが…じゃがいもを入れることで大満足に♪
○冷蔵保存…3日
○味アイコン…塩味
○お弁当…◎
鮭とポテトのコンソメバターソテー
お子様から男子まで幅広い年代に愛される簡単おかず♪コンソメバターでごはんがすすむこと間違いなし!
このレシピの生い立ち
魚料理はボリュームが少ないのが悩みでだったりしますが…じゃがいもを入れることで大満足に♪
○冷蔵保存…3日
○味アイコン…塩味
○お弁当…◎
作り方
- 1
じゃがいもは一口大に切り、鮭は3等分に切る。
- 2
耐熱ボウルにじゃがいもを入れて、濡らしたペーパータオルをかぶせ
ラップをかける。600Wの電子レンジで4分加熱する。 - 3
鮭と片栗粉はポリ袋に入れて優しくまぶす。
- 4
フライパンにオリーブオイルを中火に熱し、じゃがいもと鮭と並べ入れ、焼き色がつくまで7分ほど焼く。
- 5
(a)を加えて、フライパンを揺すったり、混ぜ合わせたりしながら全体を絡める。
コツ・ポイント
○じゃがいもはレンチンするときに
濡らしたペーパータオルをかぶせることで乾燥するのを防ぎます
○じゃがいもの皮が汚れていない場合は
皮ありのままでも◎
○バターを調味料を一緒に加えることで
風味が残り、バターの味がしっかり残ります
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