CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
メバチまぐろのハラス焼き。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
メバチまぐろのハラス焼き。-レシピのメイン写真

メバチまぐろのハラス焼き。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

シンプルに焼き、味付けして食べます。魚焼きグリルを汚すのがイヤで、アルミホイルの凸凹で何とかならないかやってみました。
このレシピの生い立ち
まぐろコーナーの隅のほうに、1パックだけあった、鰹でなくて鮪のハラス。つい手に取り、酒のつまみ的一品としました。

シンプルに焼き、味付けして食べます。魚焼きグリルを汚すのがイヤで、アルミホイルの凸凹で何とかならないかやってみました。
このレシピの生い立ち
まぐろコーナーの隅のほうに、1パックだけあった、鰹でなくて鮪のハラス。つい手に取り、酒のつまみ的一品としました。

もっと読む

メバチまぐろのハラス焼き。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

シンプルに焼き、味付けして食べます。魚焼きグリルを汚すのがイヤで、アルミホイルの凸凹で何とかならないかやってみました。
このレシピの生い立ち
まぐろコーナーの隅のほうに、1パックだけあった、鰹でなくて鮪のハラス。つい手に取り、酒のつまみ的一品としました。

シンプルに焼き、味付けして食べます。魚焼きグリルを汚すのがイヤで、アルミホイルの凸凹で何とかならないかやってみました。
このレシピの生い立ち
まぐろコーナーの隅のほうに、1パックだけあった、鰹でなくて鮪のハラス。つい手に取り、酒のつまみ的一品としました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • メバチまぐろハラス 1匹分
  • 日本酒 小さじ1
  • 粗挽きコショウ 適宜
  • 極上スパイス 喜 1つまみ
  • 醤油 小さじ1/2
  • ゆずスコ 3~4滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    中火のフライパンに、クシャクシャにして凹凸のある状態のアルミホイルに、あらかじめ日本酒を振っておいたハラスを乗せます。

    • メバチまぐろのハラス焼き。作り方1写真
  2. 2

    軽く粗挽きコショウ、極上スパイスを振ります。

    • メバチまぐろのハラス焼き。作り方2写真
  3. 3

    皮の方から焼き、ある程度火が通ったら、醤油をさして裏返し、醤油を焦がします。

    • メバチまぐろのハラス焼き。作り方3写真
  4. 4

    ハラスを表にして、“ゆずスコ”を3~4滴かけます。裏返して、焼きを入れます。

    • メバチまぐろのハラス焼き。作り方4写真
  5. 5

    生でないことが確認できれば、出来上がりです。

    • メバチまぐろのハラス焼き。作り方5写真

コツ・ポイント

フライパン用アルミホイルをクシャクシャにし、その上にハラスを乗せて加熱します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2023/07/06 02:13に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすの胡麻白味噌和え
  2. ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン
  3. 長芋ともやしのニンニク炒め
  4. ひき肉の青椒肉糸風
  5. 無限キャベツ(塩こんぶ)
  1. 胸肉が柔らかくしっとりする下拵え 下処理
  2. きゅうりとミニトマトの韓国風サラダ☻
  3. インスタで800人が保存!砂肝の牛タン風
  4. 鶏むね肉とズッキーニの柚子胡椒炒め
  5. 厚揚げ・豚こま・ピリ辛味噌の炒め煮
  6. Healthy Oatmeal Cookies
  7. *Easy* Watermelon strawberry blueberry feta and mint salad
  8. Cheeky apples 🍎
  9. California Farm Chocolate Chestnut Spread
  10. Best Sandwich Spread
  1. 【幼児食】焼き南瓜
  2. レタスのチーズスープ
  3. 余りの天ぷらで 冷やし天ぷらうどん・蕎麦
  4. 20230706マイ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close