空芯菜 中華風炒め

クック09ZZK1☆ @cook_40426187
空芯菜の炒めものです
このレシピの生い立ち
畑でスクスク育つ空芯菜を、無駄なく使う為に炒めてかさ減らしです。
鷹の爪は、入れなくてよい
バターを入れたり、ごまを入れたり、気分により味を変えます。
空芯菜 中華風炒め
空芯菜の炒めものです
このレシピの生い立ち
畑でスクスク育つ空芯菜を、無駄なく使う為に炒めてかさ減らしです。
鷹の爪は、入れなくてよい
バターを入れたり、ごまを入れたり、気分により味を変えます。
作り方
- 1
ニンニクは、薄くスライスする
- 2
空芯菜は、ざく切りにする
硬すぎる茎は破棄する - 3
フライパンに、ごま油、ニンニク、鷹の爪を入れ、香りがでるまで熱する
- 4
3に空芯菜の茎から入れ強火でサッと炒める
茎が艶っとしたら葉もいれる - 5
酒、鶏ガラスープのもとを入れ炒める
醤油を端から回し入れる
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