さつま揚げの卵とじ★お弁当★旨辛副菜

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
さつま揚げの旨味が染みた煮物に、ふんわり卵を合わせた一品♪白いご飯がススムおかずです♡汁気が出ないのでお弁当に安心です☆
このレシピの生い立ち
煮物は大好きなんですが、お弁当には向かないので、お弁当に入れられるおかずを考えてみました。
いつもお弁当に卵焼きを入れますが、今回は代わりにコチラを入れました。卵の黄色が目立つように、別々に作ってます。
さつま揚げの卵とじ★お弁当★旨辛副菜
さつま揚げの旨味が染みた煮物に、ふんわり卵を合わせた一品♪白いご飯がススムおかずです♡汁気が出ないのでお弁当に安心です☆
このレシピの生い立ち
煮物は大好きなんですが、お弁当には向かないので、お弁当に入れられるおかずを考えてみました。
いつもお弁当に卵焼きを入れますが、今回は代わりにコチラを入れました。卵の黄色が目立つように、別々に作ってます。
作り方
- 1
卵に分量外のマヨネーズ(小さじ2)を加え、混ぜ合わせる
- 2
フライパンに分量外のこめ油を熱し、卵をふんわり半熟にしておく
一旦、皿に取り出す
- 3
玉ねぎはくし切り、さつま揚げは縦にカット
シメジを用意 - 4
必要ならこめ油を加え、玉ねぎを軽く炒める
- 5
他の材料を全て入れて軽く混ぜる
- 6
※を合わせておく
- 7
一気に※を注ぐ
- 8
グツグツ、汁気が無くなったら
- 9
卵を戻し火を止める
卵がタレで黄色が変色しない程度に混ぜるだけ
お好みでゴマ油を数滴垂らしてもいい!
- 10
はい、出来上がり♪
- 11
卵が鮮やか♡
- 12
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コツ・ポイント
卵とじと言う名でありながら、とじない。
家ですぐに食べるなら、卵とじはいいけど、お弁当には半熟卵はちょっと衛生面で心配です。
別々に調理した方が、卵の黄色も目立って綺麗です。
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