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オーブンで簡単!低糖質焼きドーナツ
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オーブンで簡単!低糖質焼きドーナツ-レシピのメイン写真

オーブンで簡単!低糖質焼きドーナツ

あるたま
あるたま @cook_40426299

甘さ控えめが好みの場合は、甘味料を減らしたりして調整できます!
このレシピの生い立ち
食べても比較的罪悪感のないおやつを作りたくて、ネットの色々なレシピを試させていただいた結果、自分なりに改良した物です!

食感はしっとり、そして甘めに仕上がるよう調整してみました!

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食感はしっとり、そして甘めに仕上がるよう調整してみました!

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オーブンで簡単!低糖質焼きドーナツ

あるたま
あるたま @cook_40426299

甘さ控えめが好みの場合は、甘味料を減らしたりして調整できます!
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材料

約5個分
  • シリコン ドーナツ型 オーブン対応の物
  • おからパウダー 10g
  • 米粉 50g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 卵 1個
  • 無調整豆乳(牛乳でも可) 75g
  • ラカント(液体) 35g
  • バニラオイル 4滴
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜる前にオーブン190℃で予熱をしておきます。

  2. 2

    ボウルに粉類を入れてから、豆乳と卵を入れて混ぜます。

    (スプーンでも簡単に混ぜられます)

  3. 3

    ②が混ざったら、ラカントを加えて混ぜます。

    ※味を付けたい場合は、お好みで抹茶パウダーやココアパウダーなどをいれても◎

  4. 4

    バニラオイルを入れ、混ぜます。

  5. 5

    混ざったら、ドーナツ型へ入れていきます。
    ※すり切れ手前くらい。

  6. 6

    予熱が終わったら、190℃ 17分で焼きます。
    ※焼き時間が足りなそうであれば、様子をみて足してください。

コツ・ポイント

使う食器類はボウル1個とスプーンとドーナツ型だけ!

比較的、場所もとらず簡単にできます!

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あるたま
あるたま @cook_40426299
2023/07/30 15:57に公開

このレシピのキーワード

焼きドーナツ 米粉 豆乳 おからパウダー 牛乳 卵

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