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マーボ茄子
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マーボ茄子-レシピのメイン写真

マーボ茄子

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

夏にはスタミナばっちり、マーボ茄子。
このレシピの生い立ち
美味しい合いびき肉が入手できたので作りました。家族にも好評でご飯もすすんでました。

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kaiseri
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材料

2人分
  • 合いびき肉 100~150g
  • なす 3~4本
  • 塩コショウ 少々
  • 紹興酒 大2
  • 麻辣鍋醤(または豆鼓醤+花椒+ラー油) 小1
  • テンメンジャン 大2
  • しょうゆ 大1
  • 鶏ガラスープ 50ml
  • 干椎茸(みじん切り) 25g
  • 蓮根、筍(みじん切り) 各50g
  • 太白ごま油 大2
  • ねぎ生姜(みじん切り) 各30g
  • 水溶き片栗粉 少々
  • 青ネギ(小口切り) 少々
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタ取り皮をしまむき、縦6等分にカットし、水に浸す。干椎茸、蓮根、筍は耐熱容器に入れレンチンしておく。

  2. 2

    ①のナスの水気を切り、鍋に油を熱した中に入れ、色が変わるまで炒めたら、取り出しておく。

  3. 3

    ②の鍋に合びき肉、塩コショウ、ねぎ生姜、紹興酒を加えて炒め、麻辣鍋醤、テンメンジャンを加えてさらに炒める。

  4. 4

    ③に①の干椎茸、蓮根、筍、醤油、鶏がらスープを加え、②のナスを合わせ、水溶き片栗粉でまとめ、青ネギを散らす。

コツ・ポイント

ごま油や蓮根が入るとボリュームアップするので、ひき肉の量は減らせます。

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191
2023/08/14 02:06に公開
ハッカホクト(ミント)、育ててます。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ねぎ たけのこ れんこん ほししいたけ 豆鼓 花椒 青ネギ しょうが 合い挽き

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