【ダイエット】よだれ鶏 クックUBL6BC☆ @cook_40427047 247kcal、P:F:C=33g:11.2g:0gこのレシピの生い立ち筋肉爆あげ もっと読む 247kcal、P:F:C=33g:11.2g:0gこのレシピの生い立ち筋肉爆あげ もっと読む 【ダイエット】よだれ鶏 クックUBL6BC☆ @cook_40427047 247kcal、P:F:C=33g:11.2g:0gこのレシピの生い立ち筋肉爆あげ もっと読む 247kcal、P:F:C=33g:11.2g:0gこのレシピの生い立ち筋肉爆あげ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 150g 水 300cc 醤油 大1 酢 大1 砂糖 小1 ラー油 小2 おろしニンニク 適量 山椒 多め ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉をスライスする。 2 水300ccにスライスした鶏むね肉を入れて茹でる。 3 タレを作る。醤油大1、酢大1、ラカント(砂糖)小1、ラー油小2、おろしニンニク適量、山椒多めを入れて、よくかき混ぜる。 4 皿に鶏むね肉を並べて、タレをかけ、ネギを乗っけたら完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックUBL6BC☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21601535 コピーしました！ クックUBL6BC☆ @cook_40427047 2023/08/07 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード よだれどり ねぎ 山椒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ おうちで楽しむ！カヤトースト はんぺんのカレー青のり焼き 水なし！簡単！食材全部を圧力鍋に投入〜肉豆腐〜 柿と塩昆布の雑穀おにぎり ウインナーのチャプチェ★動画あり★ レンジで完成！なすの生姜ポン酢和え ホットケーキミックスでおかずパン ささみときゅうりのゆずポン和え ライスペーパーより、チーズトッポギ 3合炊き炊飯器で簡単チャーシュー Rustic pumpkin bread Simple French Country Cassoulet(Lamb Stew with Beans andSausage) Chicken Marsala Big Mac casserole Dad's Chicken Liver Pâté 大葉とアンチョビの【アーリオ・オーリオ】 鶏肉とチンゲン菜の梅風味炒め ナスの常備菜 【やみつき食感】じゃこがけレタスサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21601535
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