さつまいもの蜂蜜レモン煮

おひとりごはん
おひとりごはん @cook_40296708

秋の常備菜♡お弁当にも
隠し味にバターと醤油を入れてコクをプラス
(余っていた林檎ジャムも活用)

さつまいもの蜂蜜レモン煮

秋の常備菜♡お弁当にも
隠し味にバターと醤油を入れてコクをプラス
(余っていた林檎ジャムも活用)

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材料

さつまいも1本分
  1. さつまいも(シルクスイート使用) 1本
  2. かぶるくらい
  3. ○ 白ワイン・蜂蜜・林檎ジャム 各大さじ1.5
  4. ● レモン汁(お好みで+レモンスライス 大さじ1.5
  5. ● バター 小さじ1
  6. ● 醤油 20滴ほど
  7. ● 塩 3つまみほど

作り方

  1. 1

    さつまいもをよく洗い1〜1.5㌢の輪切りにして水に放ちすすぐ

  2. 2

    鍋にさつまいもを並べ、ちょうど被ったくらいの水を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で静かに5分煮る(楊枝が半分刺さるまで)

  3. 3

    材料○(白ワイン・蜂蜜・林檎ジャム)を加え、さらに5分煮る(楊枝がスッと刺さるまで)

  4. 4

    材料●(レモン汁・バター・醤油・塩)を加え、2分煮たら火を止め、暫く置いて味を含ませれば完成!

  5. 5

    (冷蔵庫で冷やしても美味♡)

コツ・ポイント

弱火でコトコト甘みを含ませてから味をつけます
火にかけたら混ぜたりしないので楽にできますよ

※林檎ジャムがない場合、ママレードやアプリコットジャムで代用orはちみつを増やしてください

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せっかく作るなら美味しく!をモットーにおひとりorおひとり2日の分量で作っておま※レシピはチミチミ修正しておりますひと皿で肉と野菜を同時摂取するレシピ多め備忘録兼ねスロー更新
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