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材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ
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材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ-レシピのメイン写真

材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ

MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282

かぼちゃの自然な甘さとバターのまろやかさ、ナッツのアクセントが最高に合います♪
このレシピの生い立ち
叔父から毎年大量にかぼちゃをもらうので煮物以外にするときによく作ります

かぼちゃの自然な甘さとバターのまろやかさ、ナッツのアクセントが最高に合います♪
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叔父から毎年大量にかぼちゃをもらうので煮物以外にするときによく作ります

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材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ

MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282

かぼちゃの自然な甘さとバターのまろやかさ、ナッツのアクセントが最高に合います♪
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叔父から毎年大量にかぼちゃをもらうので煮物以外にするときによく作ります

かぼちゃの自然な甘さとバターのまろやかさ、ナッツのアクセントが最高に合います♪
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材料

  • かぼちゃ 1/2
  • バター 20g
  • マヨネーズ 大2~3
  • ナッツ(荒く刻む) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは固いのでラップで軽く包み、レンジ600wで2分ほどチンする

  2. 2

    種を取り除き2cm角にカット、ボール(耐熱用)に入れてバターをのせてから、ふんわりラップをかけ600w4分ほどチンする

  3. 3

    ②にマヨネーズ投入し、フォークで潰しながら混ぜる
    お好みのナッツを入れて軽く混ぜたら出来上がり

    • 材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ作り方3写真
  4. 4

    カップにいれてデバ地下風にすると映えます♪おもてなしにも♪

    • 材料4つ!超簡単かぼちゃのナッツサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は調整してください。かぼちゃの皮まで使ってくださいね♪栄養も見た目もアップします

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MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282
2023/11/15 00:28に公開
♦食品衛生責任者資格♦食育栄養コンサルタント4人の母。上2人は結婚してお家でています下2人は高校生無添加や無農薬野菜を食べたい。凝った料理は苦手。家族が美味しいと食べてくれると嬉しい。叔父の畑の無農薬野菜が好き。
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このレシピのキーワード

サラダ ナッツ かぼちゃ バター

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