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脱顆粒　鳥だしスープの素
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脱顆粒　鳥だしスープの素-レシピのメイン写真

脱顆粒　鳥だしスープの素

健康の本音
健康の本音 @cook_40367367

料理が美味しくなる！！顆粒は加工品の為、健康的な物ではないため、これは体調良く過ごしたい方向けのレシピです。
このレシピの生い立ち
元気にすごしたくて。

料理が美味しくなる！！顆粒は加工品の為、健康的な物ではないため、これは体調良く過ごしたい方向けのレシピです。
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脱顆粒　鳥だしスープの素

健康の本音
健康の本音 @cook_40367367

料理が美味しくなる！！顆粒は加工品の為、健康的な物ではないため、これは体調良く過ごしたい方向けのレシピです。
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元気にすごしたくて。

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材料

8にん人分
  • 鶏ガラ 1羽分
  • 水 4L
  • 野菜クズ 適量
  • 生姜の皮 適量
  • にんにく 1片
  • 酒 大さじ2
  • ローレル 1枚
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作り方

  1. 1

    簡単です。
    鍋に材料を全部入れます。
    ニンニクは潰していれます。

    • 脱顆粒　鳥だしスープの素作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら弱火で更に15分茹でます。

コツ・ポイント

慣れれば、日常生活に溶け込みます。
鶏ガラは110円と安価！！

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健康の本音
健康の本音 @cook_40367367
2023/11/30 22:54に公開
普通の主婦「健康の本音」です。暴飲暴食はしない方、痩せ型だし、良くはなくても悪くはないと思って自分なりに健康に気をつかってきたつもりだった、、、40数年。体の成り立ちから学び直して愕然！間違いだらけだった！改めて「体は食べ物でできている」ことを再確認し、実践中。一緒に体の変化を楽しみましょう♪
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このレシピのキーワード

スープ にんにく 酒 しょうが 鶏ガラ

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