レタスの塩昆布和え　

Name: レタスの塩昆布和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1/2玉（220g）; ★塩昆布 ５g; ★鶏ガラスープの素 小さじ1/2; ★ごま油 小さじ１; ★白ごま 小さじ２

砺波市 @tonavege

簡単１品。お子さんと一緒にできるお手軽おかず。
このレシピの生い立ち
お手軽１品。
今回、レタスの水切りを十分にするのに、ビニール袋にレタス、キッチンペーパーを入れて振りました。調味料を入れる前に、キッチンペーパーを取れば、OK。

レタスの塩昆布和え　

砺波市 @tonavege

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材料

2人分

レタス 1/2玉（220g）
★塩昆布５g
★鶏ガラスープの素小さじ1/2
★ごま油小さじ１
★白ごま小さじ２

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作り方

1

レタスは、水で洗い水気を切っておく。食べやすい大きさに手でちぎる。
2

ビニール袋に①、★を入れて、味が馴染むようにふる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】108g
【食器】越中三助焼（となみブランド）

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2023/12/28 07:10に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

このレシピのキーワード

レタス塩こんぶ

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