CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
むね肉ともやしのスタミナ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
むね肉ともやしのスタミナ炒め-レシピのメイン写真

むね肉ともやしのスタミナ炒め

なりごはん
なりごはん @cook_40356966

むね肉ともやしで節約おかず!焼肉のタレを使用したしっかりめの味付けでメンズウケも抜群です◎
このレシピの生い立ち
むね肉のレパートリーを増やしたくて。

むね肉ともやしで節約おかず!焼肉のタレを使用したしっかりめの味付けでメンズウケも抜群です◎
このレシピの生い立ち
むね肉のレパートリーを増やしたくて。

もっと読む

むね肉ともやしのスタミナ炒め

なりごはん
なりごはん @cook_40356966

むね肉ともやしで節約おかず!焼肉のタレを使用したしっかりめの味付けでメンズウケも抜群です◎
このレシピの生い立ち
むね肉のレパートリーを増やしたくて。

むね肉ともやしで節約おかず!焼肉のタレを使用したしっかりめの味付けでメンズウケも抜群です◎
このレシピの生い立ち
むね肉のレパートリーを増やしたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • もやし 1袋
  • A酒 大さじ1
  • A醤油 大さじ1/2
  • A塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • B焼肉のタレ 大さじ3
  • Bみりん 大さじ1
  • Bオイスターソース 大さじ1/2
  • Bにんにくチューブ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    むね肉はそぎ切り後【A】をもみこみ、焼く直前に片栗粉をまぶす。

    • むね肉ともやしのスタミナ炒め作り方1写真
  2. 2

    もやしは耐熱容器に入れてラップをかけてレンジ(600w)で3分加熱して、軽くぎゅっと握り水分を絞る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、中火で1のむね肉に両面焼き色をつける。

    • むね肉ともやしのスタミナ炒め作り方3写真
  4. 4

    2のもやしと【B】を加えて、中火で全体に煮からめる。

    • むね肉ともやしのスタミナ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

・もやしはレンジ加熱なしでもかまいせん。そのまま加えるとシャキシャキ感たっぷりになります。
・お子さまに取り分けをされる場合は少し辛いので、焼肉のタレのみで味付け後取り分けし、その後残りの調味料を加えて煮からめてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なりごはん
なりごはん @cook_40356966
2024/01/15 05:05に公開
クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist夫と5歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    Instagramアカウント名→a.nari.gohan
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの もやし 片栗粉 酒 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★
  2. うちのとん平焼き
  3. 味付け卵
  4. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  5. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  1. お餅でふわふわフレンチトースト♡
  2. すき焼き割り下
  3. 失敗しない!我が家のカニ玉
  4. 子どももパクパク☆ケチャップエビチリ
  5. 豆腐で簡単!バレンタイン♡ガトーショコラ
  6. White chicken chili 🌶️
  7. Chewy gingerbread cookies
  8. Linguine Pasta and Spinach
  9. Jollof Rice - Spicy Nigerian Rice
  10. Cabbage Kielbasa Pierogies Dinner
  1. 白ネギたっぷり、卵チャーハン
  2. クラフト紅茶☆米粉ケーキ☆和紅茶☆VD
  3. ぜんざい
  4. モス照り焼きソースネギ入り覚え書き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21655066
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close