バナナをフォークで細かく潰す。冷凍バナナでもできます。

潰したバナナに卵を入れてフォークでよく混ぜる。

オートミールをお好みの量入れる。

ココアとベーキングパウダーを入れる。私は卵の匂いが強いのが苦手なのでココアは結構多めに入れます。

フライパンにオリーブオイルを敷く。スプーンで好きな量を取って両面焼く。(オリーブオイルじゃなくても大丈夫です。)