耐熱容器にバナナを入れて、フォークで潰す。

①にホットケーキミックス粉とAを加え、混ぜ合わせる。

②を持ち上げてトントンと何度か落として、空気を抜く。
砕いたくるみをトッピングする。

耐熱容器の蓋を少しずらして、600Wで4分レンチンする。

粗熱がとれたら容器から取り出して、好みの大きさにカットしたら出来上がり。