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桜香る鯛のアラで鯛めし
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桜香る鯛のアラで鯛めし-レシピのメイン写真

桜香る鯛のアラで鯛めし

akkey-y
akkey-y @akkey

鯛のアラでご飯を炊くのでうまみたっぷりな上にとっても経済的。桜の葉の塩漬けは炊きあがったあとに加えて春の香り。
このレシピの生い立ち
魚屋さんに行ったら1尾分の頭が付いた鯛の半身が安かったので作りました。
そのままでもおいしいのですが、春らしさがあったらいいなと思って桜を加えました。

鯛のアラでご飯を炊くのでうまみたっぷりな上にとっても経済的。桜の葉の塩漬けは炊きあがったあとに加えて春の香り。
このレシピの生い立ち
魚屋さんに行ったら1尾分の頭が付いた鯛の半身が安かったので作りました。
そのままでもおいしいのですが、春らしさがあったらいいなと思って桜を加えました。

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桜香る鯛のアラで鯛めし

akkey-y
akkey-y @akkey

鯛のアラでご飯を炊くのでうまみたっぷりな上にとっても経済的。桜の葉の塩漬けは炊きあがったあとに加えて春の香り。
このレシピの生い立ち
魚屋さんに行ったら1尾分の頭が付いた鯛の半身が安かったので作りました。
そのままでもおいしいのですが、春らしさがあったらいいなと思って桜を加えました。

鯛のアラでご飯を炊くのでうまみたっぷりな上にとっても経済的。桜の葉の塩漬けは炊きあがったあとに加えて春の香り。
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そのままでもおいしいのですが、春らしさがあったらいいなと思って桜を加えました。

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材料

2人分
  • 米(洗っておく) 1合
  • 鯛のアラ(頭とあれば中骨) 1/2~1尾分
  • 塩 少々
  • 桜の葉の塩漬け 5枚くらい
  • 桜の花の塩漬け 適量
  • 桜の花のフレーク(なくても可) 少々
  • A
  • 酒 大さじ1
  • うすくち醤油 小さじ2~
  • 塩 少々
  • 水 酒と醤油と合わせて200cc前後(好みで加減する)
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作り方

  1. 1

    米は土鍋や炊飯器に入れてAを加え、1時間程度置く
    (温かい時期なら30分程度)

  2. 2

    鯛のアラは血合いなどをよく洗って水けを拭きとり、塩を振って焼く
    触れるくらいまで冷めたら丁寧に骨を取ってほぐす

  3. 3

    1に鯛の身を加えて炊く
    桜の葉の塩漬けをさっと洗って千切りにし、炊き上がったら上から散らして蒸らす

  4. 4

    桜の花の塩漬けは水の中で振り洗いし塩を落とす
    水けを切って盛り付けた3の上に散らし、花のフレークを振りかけて完成

コツ・ポイント

鯛の身に塩を振っているのと桜の葉や花にも塩気があるので、炊くときの塩は控えめにしてください。
桜の葉は一緒に炊き込んでしまうと香りが薄れてしまうので、炊き上がったあとに加えてください。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2024/03/08 10:19に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

鯛 あら 酒 桜の葉 かしら 米

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