ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳

こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

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材料

  1. 6個
  2. とろけるチーズ 70g
  3. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  4. てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  5. 小さじ1/4~1/2
  6. こしょう 少々
  7. 薬味ネギ 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ボウルに、卵・塩・こしょう・てんさい糖を加えて混ぜて、ツナ缶を汁ごと入れる

  3. 3

    とろけるチーズを入れる

  4. 4

    フライパンに油を熱し、3を混ぜながら、一度に流しいれて、

  5. 5

    よくかき混ぜる。卵が半熟になったら、火を止めて、薬味ねぎを入れて、出来上がり

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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