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ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳
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ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳-レシピのメイン写真

ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

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ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
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鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
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鶏卵
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材料

  1. 卵 6個
  2. とろけるチーズ 70g
  3. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  4. てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  5. 塩 小さじ1/4~1/2
  6. こしょう 少々
  7. 薬味ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、卵・塩・こしょう・てんさい糖を加えて混ぜて、ツナ缶を汁ごと入れる

    • ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    とろけるチーズを入れる

    • ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、3を混ぜながら、一度に流しいれて、

    • ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    よくかき混ぜる。卵が半熟になったら、火を止めて、薬味ねぎを入れて、出来上がり

    • ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳作り方5写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/03/06 23:17に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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