砂糖なし☆黒蜜ラム酒デザート☆ダイエット
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
ぷるぷる豆乳に黒蜜をかけていただく、オトナのデザート
砂糖なし、滑らかスイーツなら、食後も楽しめますね。ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
ラム酒を使ったデザートが作りたくて。
黒蜜があるので、豆乳デザートには砂糖を入れたくなかった。ダイエット中でも安心していただける、自宅でしか作れないスイーツに。ラム酒はレンジ加熱をしていますが、20才未満にはオススメできません。車の運転も×
砂糖なし☆黒蜜ラム酒デザート☆ダイエット
ぷるぷる豆乳に黒蜜をかけていただく、オトナのデザート
砂糖なし、滑らかスイーツなら、食後も楽しめますね。ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
ラム酒を使ったデザートが作りたくて。
黒蜜があるので、豆乳デザートには砂糖を入れたくなかった。ダイエット中でも安心していただける、自宅でしか作れないスイーツに。ラム酒はレンジ加熱をしていますが、20才未満にはオススメできません。車の運転も×
アプリでひらく作り方
- 1
豆乳400cc、ラム酒を耐熱皿に入れ、ラップしてレンジ600w2分半
-
- 2
ラップを剥がし、ゼラチンを振り入れ、よく混ぜる
残りの豆乳を加えて混ぜ、容器に注ぎ冷やし固める
-
- 3
食べる直前に、黒蜜をかけたり、ラムレーズンをトッピングしてもいい
#クックパッドアンバサダー2023
-
コツ・ポイント
黒蜜をかけてからラムレーズンをのせました。ラムレーズンはオーガニックでつくった自家製です。
ID:21648313参照
つくれぽ
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ｜北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演｜日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ ＆ 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21671404
