きのこのスープパスタ

仙大豆プロジェクト
仙大豆プロジェクト @cook_40146071

女子栄養大学食文化栄養学科生の開発レシピです♪
このレシピの生い立ち
仙大豆プロジェクトと女子栄養大学食文化栄養学科が連携して誕生したレシピです!

きのこのスープパスタ

女子栄養大学食文化栄養学科生の開発レシピです♪
このレシピの生い立ち
仙大豆プロジェクトと女子栄養大学食文化栄養学科が連携して誕生したレシピです!

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材料

2人分
  1. ソイパスタ 70g
  2. しめじ 40g
  3. しいたけ 2枚
  4. えのき 30g
  5. 玉ねぎ 20g(1/8個)
  6. ベーコン 2枚
  7. にんにく ひとかけ
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 料理酒 大さじ1
  10. コンソメ 1個
  11. 600ml

作り方

  1. 1

    しいたけは薄切り、しめじは石づきをとり手でほぐす、えのきは根元を切り落とし半分の長さにする

  2. 2

    玉ねぎとベーコンは薄切りにする。にんにくは細かくしておく

  3. 3

    ②を軽く炒めて水を加える。煮立ったらコンソメと料理酒、しょうゆで味付けする

  4. 4

    パスタを6~7分ほど茹でてすぐに流水でしめる

  5. 5

    ③の中に④を加え、煮立ったら完成

コツ・ポイント

スープパスタにすることでソイパスタをより食べやすくしました。味付けはシンプルにし、きのこの味を楽しんでもらえるようにしました。
ソイパスタは茹で上げ後、さっと流水でしめると、食べやすい食感になります。

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仙大豆プロジェクト
に公開
仙台の大豆で「仙大豆」。大豆は昔から仙台東部を中心にたくさん収穫されてきました。大豆は食物繊維やタンパク質などの栄養が豊富で「畑の肉」とも言われています。そんな大豆を毎日、美味しく食べてもらいたい。作るだけでなくその魅力を伝えたい。そういった想いから「仙大豆プロジェクト」は始まりました。宮城県産大豆「ミヤギシロメ」100%で作られた「ソイパスタ」を使ったレシピを紹介します。
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